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Grundschule Ratgeberartikel und Podcasts Organisation und Selbstmanagement

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Übungen gegen Stress: Gestresst durch die Pandemiezeit? Achten Sie auf sich! (© sonyachny - stock.adobe.com
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Die lange Corona-Zeit hat viele Lehrkräfte an den Rand des Burn-outs gebracht. Doch wie stärken Sie am besten Ihre seelische Widerstandskraft? Probieren Sie es doch einmal mit den praktischen Achtsamkeitsübungen aus diesem Beitrag. 


Zwischen Arbeit und Entspannung: Der Weg zur Selbstmotivation für Lehrkräfte (© Igor Link - stock.adobe.com)

Welche Strategien können bei der Selbstmotivation helfen und wie gelingt es, die richtige Balance zwischen Arbeit und Entspannung zu finden? Hier erhalten Sie einige Impulse. 


Podcast: Neustart für mehr Gesundheit im Beruf (© Lehrerbüro)

Effektive, zeitschonende Unterrichtsplanung, mehr Disziplin in der Klasse, Regeln für Elternsprechzeiten und ein bewusst geplanter Ausgleich zum Beruf tragen dazu bei, dass Lehrer/-innen gesund durchs Schuljahr kommen.


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